Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 87,60g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Рахат Конфеты, Cream Nuvo Творог 5%, Китайская Капуста, Дымов Индейка Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Middag: Банан, Сметана , Сырники. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|