Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 131,75g | Kolh.: 86,84g.
Frukost: Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Линия Здоровья Хлеб Здоровье, ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|