Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 49,17g | Kolh.: 225,42g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Santal Сок Красная Вишня. Lunch: Маслины, Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Santal Сок Красная Вишня. Middag: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Santal Сок Красная Вишня. Snacks/Annat: Santal Сок Красная Вишня, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|