Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 119,33g | Kolh.: 159,42g.
Frukost: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Ginger. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Ginger , Bananas . Middag: Chardonnay Wine, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Gem Squash, Woolworths Chicken à la King with Rice . Snacks/Annat: PnP Lentils in Brine, Tuna in Water (Canned), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Celery , Carrots . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ConstanceSA 's vikthistorik
|