Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 72,79g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: Сметана 20%, Салат Овощной, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Магнит Минтай Отварной, Минтай Жареный, Говяжий Бульон, ВкусВилл Суп Гороховый, Global Village Горчица Французская. Middag: Перекресток Булочка Ржаная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|