Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 102,03g | Kolh.: 189,30g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Кофе, Искренне Ваш Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Клубника без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Побочино Йогурт Киви Банан, Шеф Перекресток Сырники с Изюмом. Middag: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Doritos Чипсы Острый Перец, Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|