|
Это ужасная цифра 😥 Не так ужасно конечно всё это выглядит внешне, как на весах, но всё равно я в печали)
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 79,50g | Kolh.: 33,64g.
Frukost: Чай с Лимоном, Ближние Горки Сервелат Гурман, Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|