Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 85 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 178,83g | Kolh.: 297,90g.
Frukost: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Lunch: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Niknaks Original Cheese, Willards Flings, Woolworths Chicken à la King with Rice . Snacks/Annat: Nutritech Casein Slow Release. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|