Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 30,51g | Kolh.: 116,18g.
Frukost: Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Глобус Сыр Палермо, Орловский Хлебокомбинат Батон с Отрубями, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Danke Творог 5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Зеленый Лук, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Картофель Отварной, Виктория Котлета Капустная . Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|