Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 81,15g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Блины. Мои, Авокадо, Premialle Фета, Злагода Молоко 2,5%, Злагода Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсянка Екстра. Lunch: Блины. Мои, Злагода Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Постный Борщ, Чумак Заправка для Борща. Middag: Яблоко Голден, Яйцо, Фруктоза, Украинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|