Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 91,05g | Kolh.: 120,03g.
Frukost: ARO Инжир Сушеный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Valio Эдам 9%, Яйцо, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хрустим Сухарики, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Печень Говяжья. Middag: Шелковица с Памира Шелковица, ВкусВилл Мушмула, Гипербола Киви, Сыр Parmareggio. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|