Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 71,68g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Магнолия Улитка с Маком. Lunch: Перчини Паста Сырная с Креветками , Цезарь Салат. Middag: Fish House Вобла Вяленая. mer...
|
|
3056 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|