Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2014
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 105,42g | Prot: 176,84g | Kolh.: 98,66g.
Lunch: HEB Fully Fit Rotisserie Flavored Chicken Breast, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix, Sartori Shredded Parmesan Cheese. Middag: Zoe's Kitchen Greek Dressing, Zoe's Kitchen Pita Bread, Tossed Greek Salad - No dressing or Pita bread. Snacks/Annat: HEB Cashews Halves & Pieces, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|