Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 131,29g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Шебекинские Макароны Трубки, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка с овощами в духовке. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Бедро индейки со сметаной. Snacks/Annat: Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Кофе Латте, Lotte Pepero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|