Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2011
|
99,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
826 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 69,01g | Kolh.: 18,04g.
Frukost: Avocados. Lunch: gorgonzola, chicken, bacon, lemon, hard boiled egg, lettuce. Middag: best foods, shrimp, cornichon, pickled garlic, olives, olives, olives. mer...
|
|
3101 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Shopping - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|