Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 31,88g | Kolh.: 11,70g.
Frukost: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iri.rodriguescarvalho1 's vikthistorik
|