Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 50,53g | Kolh.: 44,04g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Lunch: Ritz Crisp & Thins Bacon, Aquafina Water (16.9 oz), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Middag: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|