Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 50,89g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Chocolate Fudge, Activia Vanilla Yogurt, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Barbara's Bakery Morning Oat Crunch. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Simple Truth Flaxseed Meal, Bell Peppers, Kroger Lowfat Plain Yogurt, Equate Clear Soluble Fiber Powder, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Cucumber (with Peel) . Middag: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|