Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
106,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 34,57g | Kolh.: 148,43g.
Lunch: Томатный Соус, Петруха Митболы, Рис Отварной, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Middag: Банан, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Специи, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Мята. Snacks/Annat: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|