Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 57,60g | Kolh.: 138,46g.
Frukost: Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lunch: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Penne. Middag: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Domino's Pizza Chocolate Lava Cake, Tostitos Salsa Medium, Tortilla Corn Chips (Unsalted). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|