Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 109,32g | Kolh.: 7,69g.
Frukost: Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Galbani Whole Milk Ricotta Cheese. Middag: Farm Fresh Chicken Breast, Parm Crisps Original. mer...
|
|
2116 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 51 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 7 timmar och 22 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|