Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 72,82g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Верес Горчица Французская, Лаваш Армянский, Помидоры, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Middag: Верес Горчица Французская, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Snacks/Annat: Насыщенное Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyokhinaa 's vikthistorik
|