Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 141,61g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: Красная Цена Творог 5%, Апельсин, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Middag: William Lawson's Виски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|