Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 59,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 59,25g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Body Action Whey Protein Isolate Definition. Lunch: Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Nestlé Kit Kat, Algodão Doce, Cinemark Pipoca Pequena. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|