Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 134,93g | Kolh.: 298,98g.
Frukost: Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Watermelon, Bananas, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread. Lunch: Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Publix Yukon Gold Potatoes, Olive Oil, Aidells Chicken & Apple Sausage. Middag: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Compliments Everything Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Annat: Isopure Infusions Citrus Lemonade. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|