Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 41,53g | Kolh.: 129,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вьетконг Сушёные Бананы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Перловка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|