Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 141,89g | Prot: 58,95g | Kolh.: 68,06g.
Frukost: Кофе, Петмол Сливки 11%. Lunch: ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Grow Food Печёная Свекла, Зеленый Листовой Салат, Valio Сметана 42%, Пасха Творожная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Капуста. Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|