Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 43,95g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи. Lunch: Coffee Like Раф Ежевичный Пай (300мл). Middag: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Емеля Огурцы Бочковые, Красная Цена Горошек Зелёный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|