|
69,95.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 102,82g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Простоквашино Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, Перекресток Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Алтайская Сказка Гречка Другая, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Деликатеска Скумбрия Филе с/М. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка Другая. mer...
|
|
1722 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 6 minuter, Vila - 17 timmar och 38 minuter, Sömn - 6 timmar och 16 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|