Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 41,20g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Растительное Масло. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galinagruzdova 's vikthistorik
|