Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 74,35g | Kolh.: 167,14g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Маркет Перекресток Изюм Светлый , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Черкизовский Сальчичон, Винегрет, Буше Хлеб Питерский. Middag: Сливочное Масло, Националь Рис Бальдо, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Салат Овощной, Мираторг Рибай-Стейк. Snacks/Annat: Solen Chocodan's. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|