Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 117,29g | Prot: 66,23g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Сметана 20%, Winway Полуниця Сушена, Льняная Каша. Lunch: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені. Middag: Сало, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|