Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 87,25g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Polezzno Семена Чиа, 365 Дней Грецкий Орех, Цикорий, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Йогурт Черника Ежевика , Лента Морковь. Snacks/Annat: Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|