Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 81,82g | Prot: 62,34g | Kolh.: 67,30g.
Frukost: Cukier, Jajko, Bystry Kiełbasa Pyszna. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam. Middag: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|