Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 110,22g | Kolh.: 220,73g.
Frukost: Columb Тунец Натуральный Рубленый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лидкон Геркулес, Тыквенные Семечки, Fabio Ferelli Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Мякоть Бедра, Булгур. Middag: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Мякоть Бедра, Эколайн Гречка. Snacks/Annat: Фундук, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|