Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 99,46g | Prot: 116,67g | Kolh.: 101,54g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сырники из рикотты Preto. Middag: RLine Whey Протеин. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Созвездие Пермский Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Виноград Дамские Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Катя, привет! У нас уже появилась хорошая традиция - приветствовать друг друга раз в год. 😁😉 Ты мой другод! 😁
10 maj 22 av medlem: revyura
|
Привет Юра 😜
Да, я периодически пытаюсь опять считать и контролировать. А потом забиваю на это дело 😂
Я рада тебя видеть в гостях
10 maj 22 av medlem: Лунная
|
Забиваешь в дневник, а потом забиваешь на дневник. 😁 Буду к тебе заходить чаще. 😉
11 maj 22 av medlem: revyura
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|