Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 90,51g | Prot: 52,44g | Kolh.: 169,94g.
Frukost: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Овсяная Каша на Воде, Батон. Lunch: Сосиска, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Европа Булочка Ромашка, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада , Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|