Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 93,48g | Prot: 68,62g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Котлета Куриная, Винегрет, Рис Вареный, Parmalat Молоко 3,5%, Винегрет, Рис Вареный, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: NAR Гранатовый Сок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|