Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 114,58g | Kolh.: 141,26g.
Frukost: Raw To Go Пончик, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Арахисовая Паста, Яблоко, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Middag: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Annat: Яблоко, Фасоль Стручковая, Merci Шоколадные Конфеты, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Ага, такими темпами и кд с пмсом подойдут 😅
04 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
04 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Ну на самом деле мне его ещё долго ждать, так что даже на пмс не свалишь всю эту стагнацию))))
04 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
04 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Скорее всего🤣 пора ввести в обиход этот термин) и постпмс )))
04 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
05 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|