Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 109,83g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Олейна Масло Растительное , Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Мандарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|