Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 83,59g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Сахар, Изюм, Ближние Горки Бекон Жареный (Готовый), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Банан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Middag: Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Annat: Сухие Семена Чиа, Белая Дача Зелень, Простоквашино Кефир 2,5%, Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|