Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 60,02g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Kaserei Champignon Camembert, Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. Lunch: Зеленые Оливки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зелена Корова Тофу Классический, Хуторок Крупа Гречневая. Middag: Метро Авокадо, Achva Sesame Tahini, Сильпо Киви Голд, Dan Cake Хлібці Житні, Брынза. Snacks/Annat: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Корона Чёрный Шоколад 71%, Belgian Шоколад Чёрный 72%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|