Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 68,45g | Kolh.: 105,50g.
Frukost: Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Яичница, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Middag: Coco Day Сахар Кокосовый, Valio Сыр Чеддер, Альмак Сосиски "Вознесенские". Snacks/Annat: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Amare. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|