Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 96,41g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: 통밀빵. Lunch: 양파, 애호박, 가지, 새송이버섯, 양배추, 돼지고기 앞다리살. Middag: 김, 비비고 임연수구이, 느타리버섯, 가지, 양배추, 플라하반 점보오트밀, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Annat: 쑥떡, 칼노트 치킨스톡, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 토마토, 알쉐프 난백, 해조미 미역국수. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|