Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 61,19g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|