Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 78,73g | Kolh.: 114,46g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Провиньон Ветчина из Индейки, Пп хачапури. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Гречка Отварная, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом. Middag: Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Annat: Kuzina Трайфл «Керрот», Kuzina Сэндвич-Ролл Курица Лайт, GEON Iso Fuel +Carnitine, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|