Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
104,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 61,25g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Брокколи Тушеные, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Snacks/Annat: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|