Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
38,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 10,37g | Prot: 31,67g | Kolh.: 40,24g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Голубика, Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидоры Черри, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Middag: Пятерочка Манго, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Русское Море Морская Капуста, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morskoy zuzek 's vikthistorik
|