Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 77,45g | Kolh.: 160,37g.
Frukost: UP2U Суперфуд Допинг, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, Сельдерей, Микоян Печеночный Хлеб, Лимак Хлеб Подовый. Middag: Колбаса, Лимак Хлеб Подовый, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|