Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 61,39g | Kolh.: 177,12g.
Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 발아현미밥, 푸드렐라 석쇠닭갈비, 노브랜드 한입 떡갈비. Middag: 공차 펄, 공차 우롱밀크티, 이삭토스트 햄치즈토스트. Snacks/Annat: 이대명과 땅콩맛 전병, 한살림 현미뻥과자, 곰곰 단백질바. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|